1- سویا را با یک لیوان آب بجوشانید.
2- پس از نرم شدن آن را خیلی خوب آبکش کنید.
3- سویا ها را با ادویه ی همه کاره ترکیب کنید.
4- آب لیموترش، نمک و فلفل را نیز اضافه کنید و هم بزنید تا مخلوط شوند.
5- یک ماهیتابه را از قبل روی حرارت متوسط گرم کنید.
6- روغن زیتون را اضافه کنید.
7- پیازها را به ماهیتابه اضافه کنید و حدود 2 دقیقه تفت دهید.
8- فلفل هالاپینو و سیر را اضافه کنید و حدود یک دقیقه به پختن ادامه دهید.
9- پاستا را به مواد اضافه کنید.
10- بپزید و حدود 3 دقیقه هم بزنید. کنار بگذارید.
11- تابه دیگری را روی حرارت متوسط رو به پایین گرم کنید.
12- یک نان لواش را حدود 15 ثانیه روی یک طرف حرارت دهید و سپس آن را برگردانید.
13- حدود 2 قاشق غذاخوری از پنیر رنده شده را روی نان لواش بپاشید.
14- ¼ مخلوط سویا را روی پنیر پیتزا پخش کنید.
15- نان لواش را از وسط تا کنید.
16- سمت دیگر آن را نیز سرخ نید تا هر طرف کمی قهوه ای شود.
17- با بقیه مواد همین کار را تکرار کنید.